1日の様子
💊薬を服用するとき(平日)
7:00 起床
朝食前にモディオダール3錠(300mg)とレバミピド1錠(100mg)服用
8:00〜16:00 学校
16:00〜19:00 部活
24:00 エビリファイ1錠(1mg)を服用後、就寝
一般的な学生の1日ではないかと思います。薬物治療によって、なんとかこのリズムに合わせられています。
薬について:
モディオダール…日中の覚醒度を上げるものです。服用限度が1日300mgとなっています。主な副作用は頭痛だそうです。
レバミピド…胃薬です。私はモディオダール300mgの服用で軽い吐き気と食欲不振という副作用が出るので、軽減のために服用しています。
エビリファイ…生活リズムを整える働きがあり、ロングスリーパーにとっては睡眠時間の短縮が期待されます。
では続いて、薬を服用しなかった場合についてです。わかりやすく、休日の過ごし方を載せます。
12:00〜15:00 起床、ごはん
その後眠気に耐えきれず、ソファで昼寝すること3〜4時間。
しばらく勉強など。
20時頃になると再び睡魔に襲われ、そのまま翌朝6時頃まで1度も起きず眠る。
あまりにも起きている時間が少ないため、時系列で書くことが出来ませんでした😅
ところで、12:00〜15:00起床となっていますが、就寝時刻は24:00過ぎぐらいです。
起きていたいのに…
したいこともしなければならないこともたくさんあるのに…
同じ気持ちを持った方やそのご家族、関心を持ってくださる方に届くよう、少しずつ書き残したいと思います。