1日の様子

💊薬を服用するとき(平日)

7:00 起床

朝食前にモディオダール3錠(300mg)とレバミピド1錠(100mg)服用

8:00〜16:00 学校

16:00〜19:00 部活

24:00 エビリファイ1錠(1mg)を服用後、就寝

一般的な学生の1日ではないかと思います。薬物治療によって、なんとかこのリズムに合わせられています。

薬について：

モディオダール…日中の覚醒度を上げるものです。服用限度が1日300mgとなっています。主な副作用は頭痛だそうです。

レバミピド…胃薬です。私はモディオダール300mgの服用で軽い吐き気と食欲不振という副作用が出るので、軽減のために服用しています。

エビリファイ…生活リズムを整える働きがあり、ロングスリーパーにとっては睡眠時間の短縮が期待されます。

では続いて、薬を服用しなかった場合についてです。わかりやすく、休日の過ごし方を載せます。

12:00〜15:00 起床、ごはん

その後眠気に耐えきれず、ソファで昼寝すること3〜4時間。

しばらく勉強など。

20時頃になると再び睡魔に襲われ、そのまま翌朝6時頃まで1度も起きず眠る。

あまりにも起きている時間が少ないため、時系列で書くことが出来ませんでした😅

ところで、12:00〜15:00起床となっていますが、就寝時刻は24:00過ぎぐらいです。

起きていたいのに…

したいこともしなければならないこともたくさんあるのに…

同じ気持ちを持った方やそのご家族、関心を持ってくださる方に届くよう、少しずつ書き残したいと思います。